https://isabellemaillet.ca/page-accueil daily 0.75 2019-08-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1563473082984-NLIT0GIL2UK3FPNYWMTR/Meditations.jpg Accueil (ancien site) Méditations https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1563473320043-GWY9KKOD7NTO8ZP12TM5/Coaching.jpg Accueil (ancien site) coaching https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1563473811546-SSYT3ZP2DVA9SK2SFM1T/Retraites.jpg Accueil (ancien site) retraites https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1565716660568-DZ8UUE419PTQ123G4J3T/Isabelle1.jpg Accueil (ancien site) - Ma mission… est d’accompagner les enseignants et les enseignantes à vivre une année scolaire mieux équilibrée en partageant des stratégies qui visent à promouvoir un sentiment de bien-être tout au long d’une année scolaire. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1563473752728-O9BY1Z0SL7FV961II2YQ/Ateliers.jpg Accueil (ancien site) ATELIERS ET FORMATIONS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1563814304796-BIEQSSCA0HPRVW1ILF9G/turquoise.jpg Accueil (ancien site) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1563814364496-ED626GJZAF3EHZOHR42M/DSC03497.jpg Accueil (ancien site) https://isabellemaillet.ca/blogue daily 0.75 2025-05-29 https://isabellemaillet.ca/blogue/t42n4d2sdo0pnofbv4oe2cjnajqvfi monthly 0.5 2025-05-29 https://isabellemaillet.ca/blogue/8epv02l1sf5uqiscux3xoe785yqna1 monthly 0.5 2025-03-28 https://isabellemaillet.ca/blogue/realignersesvaleurs monthly 0.5 2025-03-08 https://isabellemaillet.ca/blogue/dx8p6eo8q0mcwowk0uwvv01lsar0uv monthly 0.5 2025-02-27 https://isabellemaillet.ca/blogue/retrouver-sa-joie monthly 0.5 2025-02-17 https://isabellemaillet.ca/blogue/janvier-4 monthly 0.5 2025-01-31 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https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1600633898652-NCMGSTX1IE91R0D5BNU7/bookcase.jpg blogue - Mon coin de lecture https://isabellemaillet.ca/blogue/-laube-de-la-rentre monthly 0.5 2020-09-06 https://isabellemaillet.ca/blogue/ne1qjpw8ptfydzw93x7p8fsv01shco monthly 0.5 2020-06-23 https://isabellemaillet.ca/blogue/40gao7zir8i77cekpvv26ushjmcjgp monthly 0.5 2020-03-26 https://isabellemaillet.ca/blogue/zjyl2278pte0y54xn5vr252dbn6b4p monthly 0.5 2020-03-05 https://isabellemaillet.ca/blogue/td9zpr3v2rzcvh57qqerszec2ld1vt monthly 0.5 2020-03-05 https://isabellemaillet.ca/blogue/m9vpnj73sashg1lnwzq2g3prkzb2zg monthly 0.5 2020-01-05 https://isabellemaillet.ca/blogue/ap0wp3wcw2hflakzmto4rsgzjq1sow monthly 0.5 2019-10-27 https://isabellemaillet.ca/blogue/peut-on-rellement-vivre-une-vie-quilibre monthly 0.5 2020-03-05 https://isabellemaillet.ca/blogue/3sfste5zinywoimdv8jl5vblpge16r monthly 0.5 2019-10-26 https://isabellemaillet.ca/blogue/papillons-de-la-rentree monthly 0.5 2019-09-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1567433090805-J3E4UAKLKZ3UU9UF4SA9/Papillons.png blogue - Les papillons de la rentrée https://isabellemaillet.ca/blogue/bienvenue monthly 0.5 2019-08-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1564075574276-0DP5WM9CQP5GFGN3X30O/Blogue_Bienvenue.jpg blogue - Bienvenue! https://isabellemaillet.ca/blogue/category/Outils+et+strat%C3%A9gies monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/category/R%C3%A9flexions monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/moment+pr%C3%A9sent monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/attentes monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/engagement monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/La+Solitude monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/bien-%C3%AAtre monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/%C3%A9t%C3%A9+2020 monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/deuil monthly 0.5 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0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/nature monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/peur monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/hiver monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/2020 monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/affirmations monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/mieux-%C3%AAtre monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/vacances monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/r%C3%A9fl%C3%A9chir monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/ressourcement monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/%C3%A9couter monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/red%C3%A9couvrir monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/se+prioriser monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/s monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/remerciements monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/%C3%A9puisement monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/%C3%A9nergie monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/meditation monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/habitudes monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/Transition monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/exercice monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/sant%C3%A9+mentale monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/planification monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/%C3%A9cole+et+covid monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/anecdote monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/blogue/tag/lettre+aux+enseignants monthly 0.5 https://isabellemaillet.ca/a-propos daily 0.75 2021-10-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1565716239399-WU1LXV0J1W7QH75ZVMHN/Isabelle2.jpg à propos - Je m’appelle Isabelle, et suite à un épuisement professionnel en 2016, j’ai eu à réévaluer mes priorités, à redéfinir mes valeurs et à revoir mes objectifs de vie. Rendue à ma dixième année en enseignement, je pensais être à l’abri de vivre un épuisement professionnel, mais ce n’était pas le cas. Malgré mes bonnes habitudes et mes bonnes intentions, je me suis amenée à bout. Afin de me remettre de mon épuisement, j’ai consulté, j’ai lu, j’ai creusé. Pendant ce temps, j’ai vécu de la honte, de la culpabilité et un sentiment d’échec, mais je me suis relevée en étant vulnérable et en étant à l’écoute. En 2017, j’ai suivi deux formations avec Gabrielle Bernstein qui m’ont permis de découvrir que je pouvais aider les gens en partageant mon histoire et les stratégies qui m’avaient aidées. Ce site m’offre donc cette plateforme sur laquelle je peux partager des ressources et des pensées que je souhaite t’aideront dans ton propre cheminement. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1634584066234-GXCFC6K394WXDXVOM8SA/isabelle-2021-26.jpg à propos - d’un côté plus personnel… Épouse comblée, maman d’une chatte affectueuse, lectrice passionnée, fanatique de chocolat au lait et de crème glacée, à la recherche de connexions humaines profondes et de magie au quotidien. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1563984903197-7OPFKC3HMQM5N1R6QDH3/beige.jpg à propos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1634226398009-HYKOVXQHPZBPB6F6WOSS/beige2.jpg à propos https://isabellemaillet.ca/accueil daily 1.0 2025-11-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1634581123203-O8TW5YMP1IVVS9SZZFAG/Ateliers.jpg Accueil - événements C’est en participant à des groupes, à des formations et à des retraites que j’ai réussi à connecter avec des gens qui me ressemblent. Reste à l’affut! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1634581141534-UD7AQ742KRFO06ZPSSP3/isabelle-2021-43.jpg Accueil - accompagnement Le mentorat, ce n’est pas de la thérapie, mais plutôt un accompagnement afin de t’aider à te retrouver, à te recentrer et à te dépasser. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/fa3339b7-40bf-4684-babd-26d6a7c45afe/09EE0B3A-128B-4530-BE91-65242C0993D1.jpg Accueil - livres Mon plus grand rêve réalisé : acheter mes livres ici! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1633703166559-HBZ5P5TP8Y7LTTL5WKPC/isabelle.jpg Accueil - Ma mission… est de partager mes expériences afin d’inspirer, de guider et d’outiller les gens à retrouver du bonheur, de la magie et de la passion au quotidien en réapprenant à s’apprécier, à jouer, à rêver et à se prioriser. à propos de moi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/cedc8660-39bd-4793-bda5-d9c9d09e25d9/Copy+of+Brown+Modern+sepecial+Promo+Flyer.png Accueil - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1633620867483-ST4UWDATFLXIZMFO93UU/isabelle-2021-4.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1634064031669-LFC2Q7DFVT6BOR8F4YVK/beige2.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1634064555112-PRYZM3ALCGN6YRGXDLA9/beige2.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1634226259033-1WETB4HBE2WVO4TJ5X51/isabelle-2021-20.jpg Accueil https://isabellemaillet.ca/a-venir daily 0.75 2021-10-08 https://isabellemaillet.ca/ressources daily 0.75 2024-10-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/d0840116-0198-4bcc-99bb-ba940cdc7eb2/isabelle+42.jpeg ressources - ressources gratuites Voici des outils concrets et des exercices simples que tu peux faire à ton propre rythme dans le but de reconnecter avec toi-même. Ces ressources gratuites te permettront de plonger dans une redécouverte profonde : THÈMES : La respiration La méditation L’écriture / le journaling Les huiles essentielles Les affirmations Livres à lire Stratégies rapides en savoir plus https://isabellemaillet.ca/evenements daily 0.75 2024-10-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1634663084643-1GZP8Q719O0W896OCYPB/isabelle-2021-40.jpg événements - événements Malgré que je sois une personne plutôt introvertie, je cherche toujours à connecter avec des gens qui vivent les mêmes défis et qui se posent des questions similaires. C’est en participant à des groupes, à des formations et à des retraites que j’ai réussi à connecter avec des gens qui me ressemblent. Tu cherches une communauté? Un groupe qui vit des choses similaires que toi? Des rassemblements en confiance? Des temps de ressourcement sans interruption? Une connexion plus profonde tout en ayant du plaisir? De belles collaborations se manifestent! Voir les événements à venir ci-dessous! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1634663378267-QHL683UMKFKSQ31ZBW9K/isabelle-2021-37.jpg événements - quelques beaux mots « Prendre le temps de s’arrêter et d’écouter son coeur, c’est prendre soin de soi. Merci Isabelle! » - participante à l’atelier À l’écoute de ton coeur « J’ai découvert pleins d’exercices pratiques que je peux facilement appliquer dans mon quotidien. Je pars de mes sessions avec Isabelle avec un sentiment de calme et de bien-être! » - participante à l’atelier d’introduction à la méditation « Cet atelier m’a redonné le goût à l’écriture! Les exercices simples, mais puissants, m’ont permis de m’exprimer et d’évoluer. Merci, merci, merci! » - participante à l’atelier À l’écoute de ton coeur https://isabellemaillet.ca/accompagnement daily 0.75 2024-10-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/1634838123839-L7FKAN0S1X161HY8AQ8Z/DSC03737.jpg accompagnement - accompagnement Parfois, on doit cogner à la porte de quelqu’un afin de demander un soutien additionnel. J’ai eu la chance de travailler avec des personnes exceptionnelles qui ont su me guider et m’enligner pour partager mes pensées. Maintenant, c’est à ton tour! Tu aimerais de l’accompagnement afin de retrouver de la paix et de la joie dans ton quotidien? Pour rallumer ta flamme? Pour réaliser un rêve? J’offre des sessions individuelles sur mesure. Cet accompagnement n’équivaut pas de la thérapie, mais offre plutôt un soutien par lequel je vise t’aider à te retrouver, à te recentrer et à te dépasser. Tu as des objectifs que tu souhaites atteindre? Des habitudes à modifier? Une routine à peaufiner? Un rêve à réaliser? Écris-moi pour qu’on puisse en jaser ensemble. https://isabellemaillet.ca/me-rejoindre daily 0.75 2023-08-28 https://isabellemaillet.ca/livres daily 0.75 2025-11-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/73f6f0da-279c-4bd7-8883-09a15590d044/Untitled+design.png livres - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/547b443b-db43-4204-a6cc-97eb24dde070/IMG_1175.jpg livres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d2b3e96bc7ce4000121e9d2/16517067-2131-4822-98e7-87f251373f77/IMG_7573.jpeg livres