Une semaine à la fois

Dans mon dernier article, j’ai partagé des questions de réflexions pour entamer la nouvelle année, mais il se peut que visualiser l’année au complet soit trop intimidant. Parfois, il est plus facile d’y aller une semaine à la fois. Depuis le mois de septembre, j’utilise un calendrier hebdomadaire afin de mieux m’organiser tout en priorisant mon bien-être. Pour moi, c’est plus facile d’identifier mes priorités et d’organiser mes journées en voyant ma semaine au complet et afin de maximiser cette planification sans négliger mes objectifs à plus long terme. Voici quelques questions qui m’aident à à planifier ma semaine :

Au début de la semaine (pour moi, c’est le dimanche) :

1. Quelles seront mes priorités cette semaine?

2. Quels moments seront les mieux ciblés pour accomplir ces priorités?

3. Quels sont mes non-négociables pour cette semaine?

Et à la fin de la semaine (pour moi, c’est le vendredi), je me pose les questions suivantes afin de revoir mes intentions:

1. Qu’est-ce que j’ai appris cette semaine?

2. Quel était mon plus grand défi? Qu’est-ce que j’aurais pu faire mieux?

3. Quel était mon plus grand succès? Je suis fière de moi parce que…

J’espère que ces questions t’aideront à mieux planifier ta semaine!